小心肝~这个指标升高了，就是肝出了问题吗

　　小心肝~这个指标升高了，就是肝出了问题吗

　　转氨酶是什么？有什么作用

　　转氨酶是我们身体里一种重要的生物标志物，主要作用是帮助氨基酸（各种蛋白质的成分）的代谢和转运，可以在一定程度上反映肝脏、心脏、肌肉等器官的健康状况。

　　在体检、疾病筛查或诊断时，它们是反映“肝功能”的重要指标。

　　转氨酶为什么会升高

　　正常情况下，我们血液里的转氨酶的含量并不高。

　　但当肝脏、心脏、肌肉等器官受到损伤时，转氨酶就会被释放到血液中，导致血液中转氨酶的含量升高。

　　引起转氨酶升高的原因有很多，比如：

　　1. 肝脏疾病

　　●脂肪肝：包括酒精性脂肪肝（最常见原因）和非酒精性脂肪肝

　　●病毒性肝炎：如甲肝、乙肝、丙肝、戊肝等肝炎

　　●药物性肝损伤

　　2. 心脏疾病：如心肌炎、心肌梗死等；

　　3. 肾脏疾病：如肾炎、肾衰竭等；

　　4. 肌肉问题：如肌肉拉伤、横纹肌溶解、肌营养不良等；

　　5. 自身免疫性疾病：如原发性硬化性、胆汁性胆管炎等；

　　6. 遗传代谢性疾病：如糖原和脂肪代谢障碍、肝豆状核变性等；

　　7. 病毒感染：如流感病毒、巨细胞病毒、EB病毒、腺病毒感染等；

　　8. 其他病理性原因：如甲状腺功能亢进、寄生虫感染、肿瘤等；

　　9. 非病理原因：熬夜，怀孕，剧烈运动，过于劳累，摄入油腻食物等。

　　这样做，转氨酶就会回复正常：

　　转氨酶长期升高，并不是一件好事。肝脏、心脏、肌肉等各个器官，都需要我们日常的仔细呵护。

　　如果是非酒精性脂肪肝，要进行生活方式改变：减肥、低脂饮食、运动、限酒，控制好各种基础疾病的指标（如血压、血糖、血脂），并停用可能引起肝脏损害的药物和保健品。

　　如果是患有慢性肝病，需在医生的指导下规范检查和治疗，避免发展到肝硬化、肝癌等危及生命的情况。

　　在平时，规律吃饭，好好睡觉，能不熬夜就不熬夜，非必要不喝酒，避免超重与肥胖，最重要的——定期体检，早发现，早治疗！