这些做法会让体检“打折”

这些做法会让体检“打折”

　　我们在体检之前，常常会被告知一些注意事项。

　　比如：别吃早饭，前一天晚上也别吃太多；不要化妆；憋着尿……

　　为什么有听上去挺繁琐的要求呢？因为，如果做不好这些准备工作，体检出来的结果就不准确了

　　1、吃得太油

　　体检前一天如果吃了大量高脂肪食物，甘油三酯会明显升高，有的人血液甚至呈乳糜状，看上去很浑浊，肝功能等多项检查的准确性会受影响。为了保证体检结果的客观性，受检者应在体检前3天避免油腻饮食。

　　2.吃错食物

　　大便隐血检测是大肠癌筛查中使用最广泛的手段。有时吃下的一些食物或不经意的行为，都可能导致这一结果呈“假阳性”。比如检测前一两天吃了菠菜、动物血制品以及猪肝等，或刷牙特别用力，经常有牙龈出血，即使不小心咽了一小口，都会影响检测结果。

　　3.喝酒过量

　　饮酒会影响一些血液检查项目的结果，最常见的有甘油三酯、转氨酶和尿酸。大量酒精还会促使血压改变，心跳加快，诱发心律不齐，降低心电图、脑血流图的准确性

　　4.空腹时间太短或太长

　　体检当天必须空腹，才能让人体处于基础代谢状态，反映真实情况，但很多人不清楚需要空腹多长时间。以甘油三酯为例，一般情况下，餐后2～4小时浓度达到最高峰，8小时后基本恢复到空腹水平。由于个体代谢能力不同，为了更加准确，最好空腹10～12小时再化验。空腹时间过长检查也不准。

　　5.大量喝水

　　虽然白开水不会影响血糖、血脂结果，但喝太多水会促进胆囊排空，影响彩超观察胆囊。如果需要做腹部 B 超，尤其是需要观察胆囊的话，要避免大量饮水，起床抿一小口是可以的，但喝个 500 毫升可就不合适了。

　　6.剧烈运动

　　运动会影响血糖、肌酐、肝功能等血液检测结果，因此体检前一天不要做剧烈运动。走路不会影响体检结果，但如果感觉心跳加速，最好休息5至10分钟再抽血，等心跳恢复平静15分钟后再量血压。

　　7.感冒、发烧时体检

　　感冒发烧等感染期不应体检，很多指标都会受到影响，最好在停止服用抗生素类药物3天后再体检。女性月经期也不宜体检，生理状况会影响血液检测结果。乳腺红外线检查应安排在月经干净后一周。