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吹空调!感冒!到底是风寒还是风热???

  空调开了,嗓子开始痒痒的,是怎么回事呢?是感冒了吗?别急,让我教你如何判断这是风寒还是风热!


  如果你的症状是头痛、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽,那么你可能是感冒了,但是这种感冒是风寒导致的。


  如果你感觉喉咙痛、口干、头痛、体内有火热感,那么你可能是风热导致的。


  如何区分风寒和风热?其实很简单,如果你喜欢喝热水、喜欢盖厚被子,那么一般来说你是风寒体质;而

如果你喜欢喝冰水、不怕热,甚至喜欢睡凉席,那么你可能是风热体质。


  如果你是风寒体质,那么可以多吃些温热的食物,比如姜、大蒜等,多喝姜汤或者红糖水等温暖身体的饮品。

如果是风热体质,可以多吃些清凉的食物,如绿豆、苦瓜等,多喝薄荷茶、菊花茶等清热解毒的饮品。


  总之,吹空调感冒不一定是风寒或风热,要根据自己的体质情况加以判断。如果症状持续或加重,最好及时就医哦!


文章分类: 健康知识
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