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伤害头发的6大行为

  伤害头发的6大行为,别再做了!发根不稳


  1.房事过度


  房事过于频繁,过度伤肾容易引起掉发。中医指出,发为身之余,平时保护好它,头发需要身的支持可以枝繁叶茂。


  2.长期扎头发


  长期紧绷的发型,如紧扎马尾、编辫子等,会对毛囊施加持续性压力,导致毛囊受损甚至根部断裂,长期以往脱发增多。


  3.长期熬夜


  头发是需要气血营养的支持的,熬夜多会损耗大量的气血,头发缺少了营养滋养之后,逐渐的干枯发黄,造成年纪轻轻就脱发。


  4.高频洗头发


  女生头发本来就长,洗头拉扯过多易伤毛囊,而且频繁洗头接触洗发水,过度清洁掉了头发自身分泌的护发油脂,导致头发易脆。


  5.不规范梳头


  使用过于硬、尖锐的梳子或刷子梳头直接伤害的就是毛皮深处,久而久之掉发增多。


  6.重口味饮食


  长期重口味油腻饮食,不仅缺乏蛋白质、维生素等营养,高糖高油脂还会增加头发的油脂的大量分泌,会导致脱发。


文章分类: 健康知识
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