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鼻炎不能吃的8类食物‼️附缓解方法

  家里有鼻炎的孩子,饮食宜忌每个敏妈都要知道,鼻·炎不能吃的8类食物:


  1.冰淇淋


  这主要是因为冰淇淋属于冷食,可能会刺激鼻黏膜,导致血管收缩,增加鼻黏膜分泌物的粘稠度,从而可能会加重鼻塞,鼻涕增多等症状


  2.大虾


  温差的变化太大就会出现鼻炎的反复发作,会出现流鼻涕,打喷嚏,鼻子不透气。大虾,海鲜类食物可能含有致敏物质,如果吃了一些过敏

性的食物,可能会出现病情的加重!

  3.烧烤


  鼻·炎的患者,尽量不要吃烧烤,含油量比较大。吃完很容易上火,引起脾胃积食,消化不了,产生内热,从而可能导致鼻寒等等炎的出现


  4.牛羊肉


  牛羊肉,属于发物,辛类食物。有些人可能不知道自己对牛羊肉过敏,吃了以后发现自己鼻子不舒服了,如果不清楚的,能不吃尽量不吃


  5.辣椒


  辣椒可诱发或直接激发炎症状出现,炎加重。在吃辣椒后,可能在辣椒所含辣椒素激发鼻炎症状出现,鼻炎加重。在吃辣椒后,可能在辣椒

所含辣椒素激发下,鼻腔分泌物增加


  6.水分大的水果


  水分含量大的水果,性寒凉,所以多数水果阴寒之气重,长期大量的吃进肚子里,就会损伤我们身体的阳气,可能鼻炎一直不好


  7.酒类


  酒类可以引起血管扩张,导致鼻腔黏膜充血,从而加重鼻炎症状,因此鼻炎患者应该避免饮酒!


  8.不要吃深加工类食物!


  比如饼干,薯片,火腿肠等零食。里面含有容易致敏的添加物,吃多了易加重鼻·炎症状。


  春天是鼻炎的高发期,天干物燥,早晚温差大,宝宝晨起、睡前就会连续打喷嚏,每次十几个甚至几十个,喷嚏后有大量清水样涕;晚上睡觉只能张着嘴呼吸,久而久之会影响面容!


文章分类: 健康知识
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