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公司体检查出结石怎么办

  公司体检查出结石怎么办?因饮食不当、缺乏运动等原因,很多人会在体检时被查出有小的肾结石。肾结石除了会引起腰腹疼痛、血尿等症状外,严重时甚至会导致肾脏功能丧失。

  结石排出后高枕无忧?


  有人认为把肾结石排出后就高枕无忧了,该吃吃该喝喝。这种想法也是错误的,结石的复发率很高,即使已经完全排出结石,也需要控制饮食,适量运动,并坚持定期进行身体检查,预防复发。


  发现小结石自己吃药?


  腹部彩超发现有小的肾结石,只是初步的诊断,有的可能仅仅是“肾乳头钙化斑”,无需进一步治疗。因此还需要定期复查,观察结石发展变化。如果结石很小,日常需要保持良好的生活饮食习惯,多喝水多运动,就足以让结石排出。但如果结石大于1厘米,就需要及时就医,采取治疗措施。


  肾结石患者不能吃哪些食物:


  控制钙的摄取量:肾结石的主要成分是钙。肾结石患者在饮食中,要注意控制钙的摄取量,检查每天高钙食物的摄取量,包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。此外,摄入过多的维生素D,也会使体内钙质过量。


  勿吃富含草酸盐的食物:大约60%的肾结石属于草酸钙结石。因此,应尽量少吃富含草酸的食物,包括豆类、芹菜、香菜、菠菜等,尤其要避免与高钙食物同食。


  注意蛋白质的摄取:肾结石的产生还与蛋白质的摄取量有关。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷,导致结石的形成。饮食注意营养均衡,不要过量吃高蛋白食物,包括肉类、干酪、鸡肉、鱼肉等。


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文章分类: 体检常识
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